수면과 휴식의 상관관계

시카고 대학의 앨런 렉치찬 박사는 쥐를 턴테이블 위에 올려놓고 그들이 잠들고 싶을 때마다 회전시켰다. 먹을 것도 물도 없을 때 잠 못 이루는 쥐들은 죽었고, 잠을 이루지 못한 쥐들도 실패했던 같은 병에 감염되었다.

이는 수면이 휴식의 문제일 뿐만 아니라 인체의 전반적인 건강과 복지의 중요한 부분이며, 건강에 중요하다는 것을 의미한다.

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