문화

우선 집중력과 기억력을 향상시키지만 낮에는 졸리고 가을에는 늘어난다. 수면 부족은 학습장애와 업무 효율 저하를 초래하고 가을과 겨울에 심장병, 당뇨병, 우울증,

의학을 공부할 때 잠을 너무 적게 자서 성적이 생각만큼 좋지 않았고 공부할 시간도 부족했다. 건강이 악화되자 수업에 집중하지 못하고 수업